ユーグレナを摂るなら粉末スティックがオススメの理由

野菜やお魚、お肉に含まれる栄養素など、実に59種類もの栄養素を効率よく摂れると話題のユーグレナ。またの名をミドリムシ

その名前のイメージからか、どうもとっつきにくい印象をもたれがちですが、実際に試してみると思ったよりも抵抗感なく頂くことができるのだから驚きです。

今や様々なタイプのユーグレナを使用した健康食品が出回っていますが、私は個人的に「粉末」タイプのユーグレナをオススメしたい!

なぜそこまで粉末タイプ推しなのか、その理由を述べてみます。

 

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ズバリ!「アレンジ」がきくから!

粉末状の大きなメリットのひとつは、やはりアレンジが自由自在なところだと思います。

お水などに溶かして飲むのはもちろん、他にもいろんなお料理やスイーツ作りに活用できるので、飽きずに楽しみながらユーグレナを摂取することが出来ます。

クッキーやケーキなどのお菓子にミックスすれば、栄養満点のおやつが出来上がり!

お子様のおやつにもピッタリです♪

 

ユーグレナ製品を扱う株式会社ユーグレナファームの公式サイトでは、ユーグレナの緑汁を使ったレシピを公開しています。

『毎日おいしくいただくための 簡単!ユーグレナレシピ』

ユーグレナの緑色が良い感じに映えて、彩り豊か!

見てるだけで美味しそうなレシピが揃っていますので、参考にしてみてはいかがでしょうか。

 

ちなみに私は、豆乳で割ってソイラテ風にして飲んだり、ヨーグルトに混ぜて食べるのがお気に入り。

普通にお水で溶かして飲んでも美味しいのですが、正直粉っぽいのが気になっていたんです。

でもヨーグルトなどに混ぜてみると、これがまたうまい!

おそらく乳製品のまろやかさと相性が良いんだろうなと思います。

粉っぽさを程良く和らげてくれて、マイルドな口当たりになりますよ。

良かったらぜひ試してみて下さい!

 

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