UHA味覚糖のグミサプリ(鉄&葉酸)を食べて貧血予防!

日頃から健康維持や栄養補給に、サプリメントを摂取している方も多いことと思います。

私もそのうちの一人ですが、サプリメントを飲むのって何だか面倒で、ついつい飲み忘れてしまうことも。

錠剤が大きくて飲みにくかったり、一日に何粒も摂らなければいけなかったりなど、サプリメントの摂取が続けられない要因は様々ですよね。

 

そんなズボラな私が、いま継続的に取り入れているサプリメントがあります。

UHA味覚糖から発売されている【グミサプリ】です。

マルチビタミンなど、いくつかあるラインナップの中から、今回は『鉄&葉酸』をご紹介してみたいと思います。

 

(開封後の画像ですみません。。)

 

こちらの【鉄&葉酸】は、2粒で10mgの鉄分と一日分の葉酸(200μg)の摂取が可能となっています。

さりげなくコラーゲンも配合されている点が、女性にとっては嬉しいところですよね。

 

ひと粒取り出してみると、こんな形のグミになってます。

味はアサイーミックス。確かにベリー系の甘い香りがしますね。

 

 

実際に食べてみたところ、思ってたより固めの食感のグミで、非常に噛みごたえがあります。

噛めば噛むほど、ジューシーでフルーティーな風味が広がりますね。

アサイーというより、カシスやぶどうっぽい味がしますけど、普通に美味しいですよ。

鉄くささはそこまで気になりませんね。

 

毎日継続するには、やはり美味しさと手軽さは外せないポイント。

このグミサプリは、おやつ感覚で栄養補給も同時にできる点が素晴らしいなと思いました。

内容量も10日分の少量パックから~30日分まであり、価格もお手頃。

多彩なラインナップで、自分の好みやニーズに合わせて選ぶことができるので便利ですね。

私も貧血予防のために、しばらく続けてみようと思います。